Tips Memutihkan Gigi Secara Alami
Semua orang pasti ingin memiliki gigi yang putih bersih dan alami. Gigi yang putih cemerlang sudah pasti bersih dan tentunya juga sehat, karena dengan memiliki gigi putih kita juga akan terhindar dari bau mulut dan sakit gigi yang dapat mengganggu kegiatan sehari-hari. Sebelum kita membahas bagaimana cara untuk memutihkan gigi, pertama sebaiknya kita harus tahu, apa yang telah menyebabkan gigi kita kurang putih.
Penyebab gigi putih disebabkan oleh dua faktor, yaitu faktor eksternal dan faktor internal.
Faktor internal:
- Plak
- Bakteri
- Kromogenik
- Kerusakan protein pada permukaan gigi
- Mouthwash (klorheksidin)
- Minuman (teh, kopi dan minuman ringan)
- Makanan (buah berri, zat aditif makanan, makanan berminyak)
- Antibiotik (eritromisin dan amoksisilin)
- Suplemen yang mengandung zat besi
Faktor external:
- Trauma pada gigi
- Gigi berlubang
- Gigi bahan tambalan
- Penuaan Merokok
- Bahan kimia
- Konsumsi antibiotik minocycline
- Perubahan fungsional
- Makanan yang penggunaannya dalam jangka panjang
Stroberi
pixabay.com |
Baking Soda
adira.co.id |
Jus Lemon
manpowerforgulf.com |
Cuka Apple
http://ki-boo.com |
Kulit jeruk dan daun salam
halogigi.com |
Tips lain agar gigi tak menguning
- Kurangi asupan teh, kopi, minuman ringan dan rokok serendah mungkin.
- Gemar makan-makanan renyah, seperti apel, wortel atau lainnya. Karena secara alami dapat membantu untuk memutihkan gigi secara alami.
- Rajin membersihkan mulut, termasuk menyikat gigi minimal 2 kali sehari.
- Pilih sikat gigi dengan bulu lembut dan pilih sikat gigi dengan gagang yang cukup untuk menjangkau sedekat mungkin ke ujung gigi geraham.
- Menyikat gigi secara teratur dan dengan cara yang benar. Menyikat gigi yang baik yaitu ketika bangun tidur, sehabis makan dan sebelum tidur di malam hari.
- Cara menyikat gigi yang benar adalah menyikat gigi dari gusi ke pangkal gigi secara vertikal. Hal ini dilakukan untuk melakukan pijat gusi agar sirkulasi darah menjadi lancar, sehingga gusi tetap sehat, dan gusi tidak mudah berdarah.
- Kontrol secara teratur setiap 6 bulan sekali untuk mencegah karies dan penumpukan karang gigi. Karena plak dapat menyebabkan peradangan pada gusi yang menyebabkan gusi berdarah.
Sumber : tipscaramanfaat.com
0 komentar:
Posting Komentar